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喝红茶有养胃的功效

发布时间:2021-01-19    来源:1分彩10312

本文摘要:不睡觉的时候喝绿茶不会感到胃不舒服。

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不睡觉的时候喝绿茶不会感到胃不舒服。这是因为茶叶中不含的最重要的物质茶多酚具有收敛性,对胃有刺激作用,空腹时刺激性更强。

红茶不同,它是通过烘烤制成的,茶多酚在氧化酶的发生下再次发生酶胆水解反应,含量增加,对胃的刺激性增加。此外,这些茶多酚的水解产物还需要增进人体消化,所以红茶不仅会伤胃,还需要养胃。经常喝提取的红茶、特殊牛奶的红茶,可以消炎,维持胃粘膜,对化疗溃疡也有效果。红茶看起来很酸,主要用茶的用量和敲水量来调节。

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一般人敲茶3~5克即可,味道淡的人更少,茶和水的比例为1:50.也就是说敲红茶3克的话,应该用150毫升的水提取。红茶与瓷杯相结合,视觉和味觉效果最好,建议每杯茶提取3~5分钟。

红茶不适合冷饮,不影响暖胃效果,配置时间过长可以减少营养含量。冷水红茶最差的是子母杯,不要等杯子里的水喝完了再补充热水。最差的水只剩下1/3左右就蓄水,溶解茶叶,保持茶的温度和浓度,每杯红茶蓄水3次口感最好。


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